kas aš?
Mano misija
Išlaisvinti žmogaus kūną, kad galėtų kas dieną judėti be suvaržymų.
Buvau apkūnus ir judrus vaikas, kuris nenustygo vietoje. Laikui bėgant, supratau, kad galiu numesti nereikalingus kilogramus, kurie leido dar laisviau judėti. Dabar noriu ir jums padėti išlaisvinti savo kūną tiek nuo per didelio svorio, tiek nuo stagnacijos.
Pomėgiai
Nuo savęs nepabėgsi. Kaip ir vaikystėje taip ir dabar noriu daryti, veikti, judėti, dėl to ir mano pomėgiai žiemos metu – slidinėjimas, o vasaros metu užsiimu vandenlenčių sportu. Laisvalaikiui žaidžiu futbolą, krepšinį ir tinklinį. Būdamas prie jūros einu rytais į jogą. Užsėmimų metu ne tik medituoju, bet ir semiuosi patirties iš kitų trenerių. Noras tobulėti, kažko naujo sužinojimas visada lydi mane, dėl to tai atvedė prie dar vieno pomėgio – kelionės. Jos kaip ir mano treniruotės, pastato į neįprastą padėtį, bet kai įveiki kliūtis savo galvoje, aplanko neapsakomai geras jausmas.
Išsilavinimas
- VŠĮ “Sportininkų Mokymo Centras”.
- “Fizinis rengimas ir raumenų jėgos lavinimas”.
- “Pėdos struktūros svarba kūnui”.
- “Brooke House College U’16s” Futbolo akademija.
- “UCAM Universitad De San Antonio U’20s” Ispanijos antro diviziono futbolo žaidėjas.
Specializuojuosi
- Mobilumo treniruotės.
- Balanso treniruotės.
- Stabilumo treniruotės.
- Jėgos treniruotės.
- Statikos treniruotės.
- Dinamikos treniruotės.
- Lokomociniai judesiai.
Vertybės
Didžiausia vertybė gyvenime yra laisvai judėti ir siekti savo tikslų, nepamirštant savo sveikatos ir vidinės ramybės, kuri leidžia išlikti tvirtu bet kurioje situacijoje. Ne tik fizinis tobulėjimas, bet ir dvasinis tobulėjimas yra didelė vertybė, nes neleidžia žmogui užsibūti nuobodžioje rutinoje.
- Sveikata
- Meilė sau
- Ramybė
- Balansas
- Judėjimas